Липовый чай: польза и вред для организма

Вред

Необходимо иметь в виду, что натуральные продукты не всегда безопасны, и придерживаться дозировки, которая зависит от нескольких факторов, таких как возраст, состояние здоровья и ряд других условий, очень важно. Нужно обязательно следовать соответствующим указаниям в инструкции или проконсультироваться с фармацевтом, врачом или другим специалистом в области здравоохранения перед использованием средств.

В редких случаях это растение вызывает аллергию.

Хотя никакие современные клинические данные не были опубликованы по этому поводу, но немецкая Комиссия E (серьезная государственная организация, аналог американской FDA) в своей монографии заключила что цвет липы кардиотоксический. По их словам частое использование чаев липового цвета может связано с повреждением сердца.

Вред и противопоказания

Большой перечень положительных качеств вовсе не говорит о том, что напиток из листьев и соцветий липы полезен всем и в любое время. Имеются некоторые противопоказания, при которых необходимо исключить употребление такого чая. В первую очередь, речь идет об индивидуальной непереносимости организмом. При плохой свертываемости крови, в результате чего часто происходят кровотечения, также нужно ограничить прием такого продукта. Низкое артериальное давление и повышенная кислотность желудочного сока тоже являются противопоказаниями к использованию лекарственного состава.

Чрезмерное потребление чая из липы вызывает различные осложнения. Например, у женщин может уменьшиться острота зрения, произойдет нарушение водно-солевого баланса. Также может наблюдаться недостаток калия в организме, начнут беспокоить судороги на ногах. При грудном вскармливании нарушается деятельность нервной системы как у мамочки, так и малыша.

Отрицательные последствия проявляются еще в том случае, когда для приготовления чая используется некачественное сырье, поэтому важно покупать липу в аптеке.

Для женщин

Чай из листьев и цветков липы рекомендуется использовать девушкам, у которых сильные боли при менструации, не стабильный цикл или обильные выделения. Продукт способен поднять уровень гемоглобина и устранить боль. При этом необходимо приготовить напиток двойного заваривания, то есть сначала необходимо залить растительное сырье кипятком, после чего нужно кипятить его на огне еще 15–20 минут.

Климактерический период у женщин характеризуется постоянным дискомфортом, который негативно сказывается на жизнедеятельности. Чтобы снизить кратность приливов и улучшить общее состояние, нормализовать гормональный фон, следует пить липовый отвар.

Был проведен ряд исследований, которые показали, что липовый чай можно использовать для профилактики раковых заболеваний женской половой системы. В составе напитка содержатся вещества, которые могут перекрыть приток крови к новообразованию и способствовать его устранению.

Известны и ценные свойства липы в области косметологии. Таким образом, отвар из цветочков липового дерева можно использовать в качестве средства от перхоти и выпадения волос. Чай можно использовать как средство для ухода за кожей лица, которое поможет справиться с шелушением, откроет поры и вылечит сильные высыпания. Для этого потребуется приготовить крепкий напиток.

Для мужчин

Горячий напиток защитит организм от простуды, поможет снять напряжение после тяжелого рабочего дня. Известно благотворное воздействие чая из липы на работу внутренних органов. Кроме того, липа способствует быстрому восстановлению после стрессов. Липовый чай с медом поможет отчистить органы и ткани от токсических элементов и шлаков.

На заметку! Решить проблемы со сном тоже под силу отвару из липового цвета.

Существует народный рецепт с использованием липы, который позволяет излечиться от простатита. В таком случае средство получают из углей, которые остались после сжигания веточек растения. Для изготовления продукта необходимо обугленное сырье измельчить до порошкообразной консистенции и залить кипятком. Полученную жидкость принимать трижды в день в течение недели. Оптимальной дозой на один прием считается 100 мл напитка.

Как выбрать

Выбирают соцветия средних и крупных размеров. На них должны быть все лепесточки. Если они легко опадают, значит, дерево уже отцветает и понемногу начинает терять свои свойства.

Не стоит для отваров, настоев и даже для приготовления ванн собирать цветущие плоды у дороги, где часто проезжает транспорт. Выхлопные газы оседают на лепестках, и, даже после того, как вы промоете каждый лепесточек, нет гарантии, что вы заварите полезный для вашего здоровья напиток. Поэтому выбирать деревья лучше в глубине. Если нет возможности самостоятельно заниматься сбором, приобрести уже готовые высушенные цветы можно в любой аптеке.

Когда собирать и как заготавливать сырьё

Липа цветёт всего 2 недели. Для использования в лекарственных целях наиболее подойдут соцветия с прицветниками. Заниматься сбором растения лучше в сухую погоду, любая влага замедлит процесс сушки. Подходящее место для сбора целебного сырья — загородная местность (посадки, леса).

Соцветия сушите на улице, под специально оборудованным навесом. Подойдёт и хорошо проветриваемое помещение — лоджия или балкон. Сушить липовые цветки под открытым солнцем нельзя: сырьё потеряет полезные свойства. Для создания дополнительной тени заклейте окна листами бумаги или фольги. На ровной поверхности раскладываем цветки тонким слоем и накрываем лёгкой тканью. Для равномерного просушивания каждый день перемешиваем их. Храним сырьё в стеклянных банках в хорошо проветриваемом помещении.

Кому рекомендовано пить чай из липы

При отсутствии противопоказаний, напиток станет полезен всем, кто заботится о своем здоровье. Он действует как эффективное профилактическое и лечебное средство природного происхождения. Для раскрытия максимальной пользы липовый цвет следует заваривать не кипятком, а горячей водой около 85 градусов.

Липа при простуде

Липа повышает сопротивляемость организма возбудителям простудных заболеваний, вирусам, бактериям. Уменьшает заложенность носа, успокаивает раздраженное горло, способствует отхаркиванию и выведению мокроты, устраняя кашель.

Благодаря действию активных веществ, погибают все патогенные бактерии в дыхательных путях. Употребление теплого чая полезно при высокой температуре, он поможет сбить жар.

При болях в горле чай можно не только пить, но и полоскать им горло с добавлением пищевой соды.

Липовый чай с малиной и мятой от насморка

По 1,5 столовые ложки сухого цвета, ягод малины и 1 — мяты насыпают в кастрюлю и заливают стаканом воды и доводят до кипения. Затем немного убавляют огонь и кипятят еще 10-15 минут. Отвар, который останется после кипячения, процеживают. Полученное средство можно использовать в качестве напитка (его рекомендуется пить 5-7 дней).

Общая польза

  1. Такое лекарственное средство полезно при простудных заболеваниях. Чай способствует снижению температуры, снимает первые проявления заболевания. При появлении первых симптомов простуды следует каждое утро пить липовый отвар с добавлением меда. Также липа характеризуется противовоспалительными свойствами. За счет высокой концентрации витамина С укрепляется иммунитет. Кроме того, напиток из данного растения обладает отхаркивающим свойством, что делает его незаменимым при бронхите и других патологиях дыхательной системы.
  2. Продукт укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает их эластичность, является профилактикой атеросклероза и появления холестериновых бляшек в сосудах. Полезен чай для людей, больных гипертонией, так как отвар способен нормализовать артериальное давление.
  3. Полезен напиток из липовых цветков и для пищеварительного тракта. Так, с его помощью можно избавиться от спазмов, метеоризма. Также такое средство предотвращает воспалительный процесс в органах ЖКТ, стимулирует выработку пищеварительных ферментов, усиливает отток желчи.
  4. Липа обладает мочегонным действием, помогает выводить излишки жидкости из организма. Следовательно, напиток полезен для тех, кто часто сталкивается с отеками. Он оказывает положительное воздействие при лечении цистита и мочекаменной болезни.
  5. Крепкий чай из цветков дерева поможет справиться с бессонницей, успокоит и расслабит. Пить такой состав рекомендуется перед сном. Также средство полезно при головокружениях, шуме в ушах.
  6. Покраснения, воспаления и другие поражения кожи в виде ран, ожогов и ссадин тоже можно устранить при помощи липы, ведь данное растение обеспечивает дезинфекцию и ускорение регенерации тканей.
  7. Липовый чай считается природным спазмолитиком. Данный отвар можно употреблять при головных болях, а также болях в суставах.

От кашля

Обычно при простудном заболевании, сопровождающимся кашлем, люди привыкли идти в аптеку в надежде купить современный препарат, который вылечит неприятные проявления болезни. Однако мало кто знает, что в таких случаях можно обойтись и без синтетических средств, используя при этом лекарственные растения.

Липовый цвет богат различными полезными компонентами, которые оказывают лечебное воздействие на органы дыхательной системы.

Известно множество вариантов получения домашнего средства из целебной травы, которое поможет в борьбе с кашлем. Принимать липу можно в виде отвара, настоя и чая.

В зависимости от того, какой метод изготовления настоя используется, можно получить напитки, которые помогут избавиться от сухого или влажного кашля. Для того чтобы вылечить кашель с мокротой, необходимо две чайные ложки сухих соцветий поместить в стакан и заварить крутым кипятком. Продукт должен настояться в течение 40–45 минут. После этого следует процедить напиток и принимать теплым три раза в сутки.

При сухом кашле поможет настой, приготовление которого осуществляется по следующему рецепту. Необходимо чайную ложку цветков липы настаивать в течение двух часов в холодной воде. По истечении указанного времени слить жидкость и вскипятить ее. Добавить в нее несколько малиновых ягод и еще раз залить данной жидкостью липовое сырье. Повторное настаивание продолжать 30 минут, после чего в напиток можно добавить немного меда и пить в течение дня по глотку.

Отвар из цветков данного растения применяется в лечении бронхита. Для его приготовления требуется столовую ложку соцветий кипятить в 0,5 литре воды, а затем настаивать 60 минут. Готовый отвар процедить и выпивать по 100 мл трижды в день.

Существует еще один вариант приготовления отвара, который зарекомендовал себя как средство, способное вылечить сильный, изнуряющий кашель. Для его получения необходимо четыре столовые ложки высушенного сырья залить двумя стаканами кипятка и поместить на водяную баню на 10 минут. Массу остудить, процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в сутки.

Полезные свойства


Польза подкреплена многочисленными клиническими исследованиями. Было установлено, что вещества, входящие в состав, имеют противовоспалительные свойства. Кроме того, это отличный природный антисептик, который убивает вредоносные бактерии в организме человека.

Чай отлично помогает при бессоннице, хорошо успокаивает, снимает напряжение. Так, выпивая всего 1 чашку вечером, сон будет крепким и здоровым. Вы легко сможете переносить стрессовые ситуации, станете спокойнее, уравновешеннее.

Полезные свойства липы для мужчин

Напиток из липового цвета нормализует функции мочеполовой системы мужчин. Он повышает потенцию, стимулирует эрекцию и сексуальное влечение. Липа – это хорошая профилактика воспалительных заболеваний простаты.

Напиток полезен для мужчин, которые по роду деятельности часто подвержены стрессам и нервному напряжению. Он расслабит и повысит психическую уравновешенность.

Польза для похудения

Доказано, что аромат соцветия способен снижать аппетит. Поэтому в целях снижения веса можно не только пить вкусный чай, но также делать ароматные ванны. Дело в том, что в липе содержатся эфирные масла в высоко активных дозах, которые способствуют здоровому постепенному снижению веса. Так, берем 10 столовых ложек сырья и заливаем 1 л горячей воды. Полученную жидкость настаиваем на водяной бане в течение 30 минут. Затем процеживаем через марлю и выливаем в теплую ванну.


Помимо отвара, можно также использовать эфирное масло. Добавив несколько капель, купаемся как обычно. Таким образом исчезает чувство голода, а кожа обретает гладкость и бархатистость.

Рекомендуется принимать липовые ванны по 10-15 минут. Что касается периодичности, то в первый месяц делать такие процедуры необходимо 1-2 раза в неделю, а затем можно уменьшить количество до 1 раза в 2 месяца. Специалисты заверяют, что при грамотном подходе за 1 месяц можно похудеть на 6-8 кг. При этом, конечно, нужно придерживаться здорового питания и выполнять физические упражнения.

Польза липового чая для женщин

Напиток окажет весомую пользу для женского здоровья. Он содержит фитогормоны– натуральные вещества, схожими с женскими половыми гормонами. За счет употребления чая, нормализуется гормональный баланс, снимаются спазмы и болезненные ощущения в критические дни.

У женщин в период менопаузы нормализуется состояние, уходят приливы. Компрессы из липового настоя полезны при мастопатии. Липа обеспечивает профилактику развития злокачественных опухолей молочных желез и органов половой системы.

Липа может применяться наружно в косметических целях. Богатый химический состав обеспечивает омолаживающий эффект. Процеженный чай можно замораживать в формочках для льда и использовать для протирания лица. Он тонизирует кожу, подтягивает, избавляет от воспалений, придает гладкость и бархатистость. Липовый отвар укрепляет волосы и улучшает их вид.

Польза липы для мужчин

Все эффекты могут быть использованы при лечении мужчин. Но представителям сильной половины нельзя увлекаться чаями или отварами: возможно нарушение гормонального баланса.

Правила заготовки

Цвет заготавливают в июне-июле. Подбирают такой период, когда только половина цветков раскрылась. Оставляют только качественные соцветия, потемневшие, пораженные вредителями или ржавчиной — удаляют. Лекарственное сырье сушат при температуре около 45 оС. Чтобы получить 300 г сухого сырья понадобится около 1 кг свежих цветов.

Новости, которые помогают!

При беременности

При вынашивании плода женщине особенно важно употреблять чай из соцветий липового дерева. Такой напиток станет эффективной и безопасной профилактикой вирусных заболеваний и гриппа. Липовый чай можно использовать не только в профилактических целях, но и в лечебных. Беременной женщине нежелательно принимать лекарственные препараты синтетического изготовления, лучше применять природные напитки, обладающие жаропонижающими свойствами.

Кроме того, в составе продукта имеется железо, которое требуется женщине и будущему малышу для профилактики железодефицитной анемии. Регулярное потребление чая предотвратит появление головокружений.

Зачастую женщины во время беременности сталкиваются с изжогой и запорами. Заваренная липа поможет устранить такие недуги. Благодаря своему мочегонному эффекту, липовый отвар избавит женщину от отечности и тяжести в ногах.

Липовый чай обогащен витаминами, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему будущей мамочки и способствуют нормальному развитию ЦНС ребенка. Систематический прием напитка помогает справиться с бессонницей, а также с кошмарными сновидениями.

В период вынашивания малыша перед употреблением липового состава следует посоветоваться с врачом. При лечении таким средством необходимо следить за реакцией организма: если появились неприятные симптомы, от такого напитка нужно отказаться.

При сахарном диабете

В соцветиях липы обнаружены природные полисахариды, лечебные свойства которых широко используются при лечении сахарного диабета. Независимо от типа болезни такой чай может принести большую пользу. Лечение в таком случае заключается в исключении сладких продуктов и мучных изделий, а также полной замене обычных напитков на отвары из сырья липового дерева. Продукт способен уменьшить концентрацию глюкозы в крови.

Чай на основе листьев и цветков липы может нанести вред организму в том случае, если человек не нуждается в понижении данного показателя. Поэтому важно вовремя проводить анализы.

Противопоказания

Беременность и грудное вскармливание: недостаточно известно о применении липы во время беременности и кормления грудью. Поэтому рекомендуется избегать ее использования в эти периоды.

Заболевания сердца: при наличии сердечных заболеваний, не стоит использовать липу без медицинского наблюдения или рекомендаций врача, так как она дает дополнительную нагрузку на сердце из-за мочегонных и потогонных свойств.

Состав, витамины, микро и макроэлементы

Липа – известное в народной медицине растение, которое растет в умеренном климате и субтропиках. Всего известно более 45 видов, в России наиболее распространена Липа сердцевидная (еще – зимняя, сердцевидная, мелколистная). В высоту деревья вырастают до 30 метров. Живут деревья и кусты более сотни лет, обнаружены экземпляры, которым около тысячелетия. Чаще они встречаются в садах, огородах, благодаря густой кроне культивируются также в парках, скверах.

После 20–30 года жизни на ветках распускаются желтоватые цветки с выразительным медовым ароматом, которые формируют полузонтик с крупным прицветником, по форме напоминающий крыло стрекозы. Это и есть «липовый цвет».

Издавна люди заметили, что растение полезно для здоровья человека. Народные целители используют для этого практически все части растения. В официальной медицине пока применяют преимущественно цветки липы. Для лечебных целей подходит липа сердцевидная (мелколистная) и липа плосколистная.

В состав растения входят:

  • аскорбиновая кислота (витамин С);
  • витамин А;
  • гесперидин;
  • гликозид тилиацин;
  • флавоновый гликозид;
  • дубильные вещества;
  • каротин;
  • сапонины;
  • слизь;
  • эфирное масло.

Химический состав

Цветы и плоды особенно богаты мощными антиоксидантами, такими как кверцетин, кемпферол, акацетин, афзелин, тилирозид, гербацетин, протоантоцианид, n-кумаровая кислота (встречаются и в липовом меде) и другими мощными флавонидами, а также эфирными маслами, такими как эвгенол, лимонен, цитрал, цитронеллол и цитронеллал.

Липа также содержит витамин C, глюкозу, каротин, белок, танин, микро- и макроэлементы, дублильные вещества.

Липовый мед содержит воду, глюкозу, левунозу, фруктозу, витамины, макро- микроэлементы, а также мальтозу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector