9 месяцев счастья
Breaking News
Праздничные платья для беременных
В поисках совершенного праздничного наряда будущие мамы сталкиваются с...
Какой купальник лучше для беременных
Летом каждая беременная женщина задается вопросом, какой купальник подойдет...
Свадебные платья для беременных
“Интересное положение” – вовсе не повод отказываться от свадебного...
Как правильно носить бандаж?
Самое главное в процессе ношения бандажа – это научиться...

Почему болят ноги при беременности

image

Причин, по которым боль в ногах мучает многих женщин, может быть несколько.

Варикоз

Если ноги начинают болеть к вечеру, при этом у вас ощущение, что они зудят, покалывают и гудят, то, скорее всего, это варикозная болезнь. Такая боль часто сопровождает женщин после длительно стояния на ногах или сидения. Возможно, слабые вены вам передались по наследству. Кроме того, во время беременности увеличивается объём крови, матка начинает давить на вены таза, а прогестерон расслабляет стенки сосудов. Всё это замедляет кровоток и появляется венозный застой.

Плоскостопие

Во время протекания беременности связки становятся более податливыми, поэтому и кости в правильном положении они поддерживают хуже. К тому же лишние 10 кг увеличивают нагрузку на суставы. При плоскостопии обычно болит голень и стопа. Боли могут быть как периодическими, так и постоянными. Всё зависит о степени развития плоскостопия.

Судороги

Во время беременности резко уменьшается количество минеральных веществ, в том числе кальция и магния, которые обеспечивают передачу нервных импульсов. Именно поэтому, если в организме нехватка этих веществ, то возникает сокращение мышц, вызывающее боль. Судороги могут проявляться при нагрузке и даже в состоянии покоя.

Мышечные боли

Очень часто, бывает, что причиной боли может быть переутомление мышц, которые к длительной работе не привыкли. В этом случае образуется молочная кислота, накопление которой в организме проявляется в виде боли. Если боль действительно мышечная, то через пару дней она пройдёт, после того как, вся молочная кислота будет выведена из организма.

Отёки

Отёки вызывают усталость и беспокоящую тяжесть в ногах. Они обычно появляются во втором-третьем триместре. Излишняя жидкость скапливается в организме, но по большей части в руках и ногах. Если вы надавите пальцем в область лодыжки и увидите углубление, то этот говорит о том, что у вас отёк. При этом на ногах остаются следы от носков. Отёки могут быть периодическими и систематическими.

Проблемы с позвоночником

Очень часто проблемы в позвоночнике, который испытывает дополнительную нагрузку, проявляются в виде болей в ногах. Причина та же: увеличение веса, нагрузка на суставы, смещение центра тяжести тела.
В любом случае, если боль доставляет явный дискомфорт длительное время, обязательно идите к врачу.

Чафонова Елена, специально для сайта 9 месяцев счастья.

© 2014, 9 месяцев счастья. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “9 месяцев счастья” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru