9 месяцев счастья
Breaking News
Праздничные платья для беременных
В поисках совершенного праздничного наряда будущие мамы сталкиваются с...
Какой купальник лучше для беременных
Летом каждая беременная женщина задается вопросом, какой купальник подойдет...
Свадебные платья для беременных
“Интересное положение” – вовсе не повод отказываться от свадебного...
Как правильно носить бандаж?
Самое главное в процессе ношения бандажа – это научиться...

Чем полезен гранат при беременности?

image

Издавна гранат ценили за его полезные свойства. Он является полезным фруктом, в котором содержится большое количество витаминов. Все эти витамины и необходимы беременной женщине дабы родить здорового малыша.

Свойства граната для беременных

Известно, что гранат отличается от остальных фруктов большим количеством косточек, так что, его не всегда удобно есть. Поэтому из фрукта можно делать сок, который очень полезен и насыщен всеми необходимыми для будущей мамы микроэлементами.

В его состав входят витамины С, А, В, Е. Гранат содержит йод, кальций, железо, натрий, фосфор. Имеет также в своём составе белки, жиры, клетчатку и аминокислоты.

Помимо того, что фрукт очень полезен, сок его ещё и вкусный, пить который можно ежедневно при беременности. Он благоприятно влияет на пищеварительную систему, улучшая аппетит. Содержащееся в соке железо, поможет беременным держать уровень гемоглобина в норме. Остальные витамины помогут укрепить иммунитет женщины.

Влияние граната на организм беременных

Не исключено, что во время беременности у женщин могут появиться на теле пигментные пятна. Так что, и здесь гранат не помешает. Для этого либо сок из фрукта необходимо ежедневно пить, либо наносить компрессы на проблемные участки кожи. Он облегчает состояние женщины в период токсикоза, так как приводит в порядок пищеварение. Помимо этого, фрукт ещё и благоприятно влияет на развитие плода.

Гранат укрепляет дёсна при беременности и во время родов сокращает потерю крови, так как увеличивает её свёртываемость. Способствует укреплению мышц влагалища. В период схваток помогает выработке окситоцина, повышенный уровень которого может быть опасным на ранних сроках.

Как правильно употреблять гранат беременным и противопоказания

Употребление граната при беременности способствует поднятию настроения, повышает работоспособность. Если выпивать сок граната ежедневно за несколько минут до еды, то гемоглобин у будущей мамы всегда будет в порядке. Из его кожуры можно заваривать чай, а из косточек делать компрессы. Делать сок желательно из свежего граната. Если нет такой возможности, то можно купить уже готовый сок. Нужно покупать соки только в бутылках из стекла.

Противопоказаний по употреблению беременным сока из граната нет. Главное, не переусердствовать. Но если женщина, вынашивая ребёнка, имеет проблемы с запорами, есть геморрой либо у неё язвенная болезнь желудка, то лучше от него воздержаться.

Виталина, специально для сайта 9 месяцев счастья.

© 2014, 9 месяцев счастья. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “9 месяцев счастья” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru